Просто о сложном. Сколько должна длиться тренировка? Вставочные подходы. Станислав Линдовер 7:25 1 year ago 71 618 Далее Скачать
СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц Масса 6:18 4 years ago 264 866 Далее Скачать
Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan Demon Hunter 1:30 1 year ago 25 431 Далее Скачать
Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер Станислав Линдовер 15:02 4 years ago 534 970 Далее Скачать
Сколько упражнений на одну мышечную группу делать за тренировку? Alexei Shredder 7:32 6 years ago 115 238 Далее Скачать
Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ? Vladimir Olefirenko 16:47 8 months ago 69 250 Далее Скачать
Лучшее Количество Подходов Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) MIKE BOREYKO 9:54 4 years ago 391 078 Далее Скачать
Количество отжиманий за три недели выросло с 70раз до 150 за 5 подходов Евгений Кульпо 0:56 2 days ago 560 Далее Скачать
Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц Ассоциация Профессионалов Фитнеса 6:12 6 years ago 57 618 Далее Скачать
Сколько Делать Отказных Подходов за Тренировку. От чего Эффективнее Растут Мышцы. your fit 4:07 4 years ago 65 646 Далее Скачать
✅Сколько минут должна длиться тренировка. Сколько подходов делать за тренировку #shorts Спасокукоцкий — навстречу мечте 0:57 2 years ago 250 516 Далее Скачать
🔥СКОЛЬКО ПОДХОДОВ И ПОВТОРЕНИЙ ДЕЛАТЬ: НА СИЛУ, ОБЪЕМ И ВЫНОСЛИВОСТЬ?! Про силу в натураху 0:29 1 year ago 190 646 Далее Скачать
Сколько подходов для роста мышц оптимально в неделю? Тренер Артём 1:24 1 year ago 5 992 Далее Скачать
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K] MIKE BOREYKO 9:52 3 years ago 309 308 Далее Скачать
Курс Молодого Качка: Подходы, Повторения, Время тренировки your fit 5:51 3 years ago 79 854 Далее Скачать
